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Sportlersalat

Mittwoch, Februar 25, 2009, 4:38

143 angezeigt 0 Kommentare
Autor: dream_kochin Kategorien: Diät Salate, Fleischsalate, italienische Küche
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Zubereitung:

schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. und Gurke  waschen und schneiden. waschen, Inneres raus nehmen und in Streifen schneiden. In Schüssel Gemüse liegen, Dressing- und dazu geben und vermischen. waschen, salzen, pfeffern, in der Pfanne Öl erhitzen und Fleisch anbraten, in Streifen schneiden. Fleischstreifen oben Salat geben und mit Oliven und Petersilie dekorieren.


Zutaten:

300 g

1/2

2

Salz

Pfeffer

Olivenöl

1 Gurke

1 Zwiebel

1-2

1/3 Dose

Dressing-

Oliven

Petersilie

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