22.04.2018 Add to Google Reader or Homepage

N, O, P – Kalorien

Lebensmittel Rohware: Menge: Joule: Kcal:
Nudeln (im Durchschnitt) 100 g 1632 390
Nudeln, Vollkorn- 100 g 1452 347
Ochsenbein 100 g 1185 283
Öl (im Durchschnitt) 100 g 3883 928
Oliven schwarze 100 g 1469 351
Orangen 100 g 163 39
Orangenlikör 2 cl 315 75
Orangensaft frisch gepresst 1/8 L 250 60
Paprikaschote (45%) 100 g 90 22
Parmesankäse ital. Schnittkäse (45%) 100 g 1716 410
Pecorino 100 g 1654 395
Perlzwiebeln 100 g 209 50
Petersilienwurzel 100 g 129 31
Pfefferschoten (Peperoni) 100 g 118 30
Pfifferlinge 100 g 59 14
Pfirsich 100 g 177 42
Pfirsichsaft 1/8 L 209 50
Pflaumen / Zwetschgen 100 g 243 58
Pinenkerne 100 g 2327 556
Pistazienkerne 100 g 2607 623
Porree (Lauch) 100 g 105 25
Preiselbeeren 100 g 193 46
Preiselbeersirup 1 EL 230 55
Puderzucker 100 g 1674 400
Pumpernickel 100 g 1033 247
Putenbkeulen 100 g 520 128
Quark, Mager- 100 g 326 78
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