Kochen für alle – einfach und schnell

Putenbrustfilet mit Gemüse und Obst

Zubereitung:

Für die Herstellung der ursprünglichen Gerichte aus mit Gemüse, brauchen wir den Kessel.

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Meat Beat aus, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Gut mischen. Währenddessen sind in den vorgeheizten Kessel schütten Öl.

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Werfen Sie wiederum , ,

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und bulgarischen rote Paprik.

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Gemüse anbraten und bei mittlerer Hitze und unter Rühren

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Put eine Schicht von Orange, oben Fleisch

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und wieder eine Schicht von Orange. Top of the , Salz, Pfeffer und etwa 15 Minuten mischen, abdecken und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie weich sind ca. 30 Minuten.

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Unsere Essen fertig.

Guten Appetit!

Zutaten:

2
1 große Karotte
1/2
2 kleine
1 Paprik
1 kg. Putenbrustfilet
3 – 4 Spinatblätter
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This entry was posted on Donnerstag, März 10th, 2011 at 17:11 and is filled under: Geflügel