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R — Kalorien | Mengen, Gewichte und Maße | Kochen für alle — einfach und schnell
16.10.2021 Add to Google Reader or Homepage

R — Kalorien

Lebensmittel Rohware: Menge: Joule Kcal
Radieschen 100 g 63 15
Reis, Natur- 100 g 1475 353
Reiswein 5 cl 350 60
Rettich 100 g 39 9
Rinderfilet 100 g 527 126
Rindergulasch 100 g 665 159
Rindermark 100 g 1365 325
Roastbeef 100 g 724 173
Roggen 100 g 1126 269
Roggenkeime 1, 12 EL, g 210 50
Roggenmehl 1370 Type 1182 283
Roggenvollkornmehl 1800 Type 1169 279
Roggenvollkornschrot 100 g 1126 269
Rosenkohl 100 g 218 52
Rosinen 100 g 1130 270
Rote Bete 100 g 121 29
Rote Bete (eingelegt) 100 g 238 57
Rotwein (im Durchschnitt) 0,2 L 644 154
Rübensirup 100 g 1344 320
Rumsteak 100 g 787 188
Rumrosinen (Fertigprodukt) 100 g 1020 240