17.01.2018 Add to Google Reader or Homepage

I, J, K – Kalorien

Lebensmittel Rohware: Menge: Joule: Kcal:
Ingwer 100 g 264 63
Joghurt (Magermilch) 100 ml 163 39
Joghurt (Sahne) 100 ml 444 106
Joghurt (Vollmilch) 100 ml 293 70
Johannisbeeren 100 g 159 38
Johannisbeergelee 100 g 1109 265
Johannisbeersaft 1/8 L 209 50
Kabeljaufilet 100 g 184 44
Kalbshaxen 100 g 447 107
Kalbsleber 100 g 565 135
Kaninchenkeule 100 g 686 164
Kapern 100 g 126 30
Kartoffelchips 100 g 2800 664
Kartoffelklößepulver 100 g 1395 334
Kartoffeln 100 g 364 87
Karoffelpüreeflocken 100 g 1540 368
Kefir (aus Vollmilch) 100 ml 267 368
Kichererbsen 100 g 600 143
Kiwilikör 2 cl 270 65
Kohlrabi 100 g 270 65
Kokosflocken 100 g 1676 400
Kokosmilch 100 ml 43 10
Krabbenfleisch 100 g 402 96
Kräuterbutter 100 g 2845 680
Kräuterschmelzkäse (45%) 100 g 1276 305
Kresse 100 g 192 46
Kürbis 100 g 78 19
Kürbiskerne 100 g 2327 556
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