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E, F — Kalorien | Mengen, Gewichte und Maße | Kochen für alle — einfach und schnell
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E, F — Kalorien
Lebensmittel Rohware: Mengen: Joule: Kcal:
Ei
1
St
364
87
Eigelb
1
St
289
69
Eis
100
g
460
108
Eiweiß
1
St
75
18
Emmentaler Käse (45%)
100
g
1640
392
Entenbrustfilet
100
g
1017
243
Erbsen (frisch)
100
g
364
87
Erbsen (getrocknet)
100
g
1431
342
Erdbeeren
100
g
151
36
Erdbeerlikör
2
cl
270
65
Erdnußpaste
14
g
400
95
Feigen
1
St
180
45
Fenchel
100
g
209
50
Fischbrühe
1/4
L
75
20
Fleischbrühe
1/4
L
63
15
Fleischwurst
100
g
1320
316
Frühlingszwiebeln
100
g
173
41