Kochen für alle – einfach und schnell

Putenfleisch in Orangensoße für Valentinstag

Zubereitung:

Putenfleish waschen, trocken, in Stücke schneiden.  Dann in der Topf für Mikrowelle geben. Alle andere Zutaten (ohne ) zusammen mischen und auf den Fleisch geben.

Topf in der Mikrowelle rein tun, 35-40 Minuten kochen lassen, 2-3 Mai zwischendürch mischen.

Fertige Putenstücke raus nehmen, mit ein Teil von Soße vermischen, dann restliche Soße dazu geben, in Mikrowelle geben und 3 Minuten kochen lassen.

Fertige Fleisch mit Soße oben streifen, mit gehacktes Knoblauch  servieren.


Zutaten:

1 kg
250 ml frische
120 g scharfe Tomatensoße ohne Kartoffelnmehl
1 EL Zucker
1 EL Sojasoße
1 TL
1/4 TL
2 EL
Salz
Pfeffer
3-5 St
  • Facebook
  • Twitter
  • MisterWong
  • del.icio.us
  • MySpace
  • Digg
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • LinkedIn

Verwandte Artikel

This entry was posted on Dienstag, Februar 2nd, 2010 at 22:23 and is filled under: Geflügel, Valentinstag, mit Mikrowelle