Kochen für alle — einfach und schnell
Viel Spaß mit unsere Kochrezepten!
| 03.01.2026 |
B — Kalorien
| Lebensmittel Rohware: | Menge: | Joule: | Kcal: | |
| Baguette | 100 | g | 1088 | 250 |
| Balkangemüse (TK) | 300 | g | 945 | 220 |
| Banane | 100 | g | 277 | 66 |
| Beefsteakhack (Tatar) | 100 | g | 556 | 133 |
| Birne | 100 | g | 218 | 52 |
| Birnendicksaft | 100 | ml | 879 | 210 |
| Birnensaft | 1/8 | L | 251 | 60 |
| Blattsalat | 100 | g | 63 | 15 |
| Blaubeeren | 100 | g | 259 | 62 |
| Blumenkohl | 100 | g | 46 | 11 |
| Bohnen (grüne) | 100 | g | 128 | 31 |
| Bohnen (weiße getrocknet) | 100 | g | 1473 | 352 |
| Brie (50%) | 100 | g | 1534 | 367 |
| Broccoli | 100 | g | 92 | 22 |
| Brunnenkresse | 100 | g | 88 | 21 |
| Buchweizengrütze | 100 | g | 1495 | 357 |
| Buchweizenkörner | 100 | g | 1470 | 350 |
| Buchweizenmehl | 100 | g | 1448 | 346 |
| Butter | 100 | g | 3248 | 776 |
| Buttermilch | 100 | ml | 151 | 36 |
| Butterschmalz | 100 | g | 3849 | 920 |