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Fitness Salat

Chinakohl in feine Streifen schneiden (fein, wie möglich ). Zwiebeln in feine Würfel schneiden. Knoblauch durch die Presse lassen. Apfel schellen, entkernen und aufreiben. Alles in eine Schüssel geben mit Öl und Meerrettich durch rühren.

Teller außer Rand mit  Blätter von Chinakohl dekorieren und in die Mitte Salat platzieren. Dekorieren mit Äpfel Stücken und Petersilie.


Zutaten:


1/2 Chinakohl

2 St Zwiebeln

1 St Knoblauchzehen

2 St Äpfel

1 EL Meerrettich

100 ml Öl

Salz