Zubereitung: Topf mit Wasser aufsetzen, Salz und Öl zugeben. In kochendes Wasser Makkaroni rein tun, kochen ca. 8 bis 10 Minuten. In die Zeit Gorgonzola in kleinem Topf mit Gabel zerdrücken.

Zubereitung: Schnittbohne im Topf mit heißes Wasser geben und bis fertig kochen lassen, Wasser in der Schüssel raus kippen. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und klein hacken. In der Pfanne mit Öl Zwiebel mit Knoblauch anbraten, Mehl rein tun und gut vermischen.

Zubereitung: Topf mit Wasser aufsetzen, bis kochen bringen, salzen und Vollkorn-Spaghetti rein tun. Zwiebeln und Knoblauch pellen und klein schneiden. Möhren, Sellerie und Porree waschen schälen und klein schneiden.

Zubereitung: Die Kartoffeln, Sellerie und Möhren waschen, dann schälen, noch einmal abspülen und in Würfel schneiden. Denn Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden.

Zubereitung: Auberginen schälen, waschen, im Topf geben und kochen lassen. Dann durchsieben, kühlen lassen. Zwiebel schälen, klein hacken. Dill und Petersilie waschen, trockentupfen, fein hacken.

Zubereitung: Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein hacken. In der Panne Öl erhitzen und Zwiebeln anbraten. Spinat auf 2 Halbe teilen. Halbe von Spinat und Halbe von Knoblauch zum Zwiebeln geben und weiter anbraten, pfeffern, gesalzenes Wasser dazu geben, warm machen, zweite Halbe von Spinat dazu geben, aufkochen.

Zubereitung: Reis auf der Pfanne mit 1 EL Öl anbraten, dann 100 ml Wasser dazu geben und auf kleiner Hitze kochen lassen, bis Wasser aufgelöst wird. Dann Milch dazu gießen.

Zubereitung: Möhren waschen schälen und in Würfeln schneiden. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Paprika waschen und in Streifen schneiden. Chinakohl in Steifen schneiden.

Zubereitung: Auberginen waschen und lange nach aufschneiden. Knoblauch durch die Presse geben und mit Eiern in Schale gut verrühren. Dann zu Eiern Salz zugeben.

Zubereitung: Blumenkohl im Topf mit Wasser und Salz geben, 5 Minuten kochen lassen, kühlen, auf Blümchen teilen. Eier, Milch, Mehl und Backpulver vermischen, Teig-Claire kneten.

Zubereitung: Champignons  putzen und in Scheiben  schneiden. Quark mit Öl und Ei einrühren, Mehl zugeben und Teig durchkneten.

Zubereitung: Chili waschen, inneres raus nehmen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und klein hacken.

Zubereitung: Blumenkohl putzen und waschen. Dann in Salz Wasser  und Zitronensaft tun. Blumenkohl  im  gesalzte Wasser 20 Min. garen.